高血壓不正常

女 | 0個月

健康咨詢描述： 有時候很很高，有時候又會偏低，就是很不平穩

想得到怎樣的幫助：怎麼樣更好控制高血壓

      病情分析：
      您好，要想控制好血壓，不僅需要藥物上要按時，按量的服用，而且生活習慣和飲食也要注意。
      指導意見：
      清淡飲食，鹽控制在每天6—8克，少吃油脂，特別是動物性的脂肪，增加活動量。特別注意改善飲食習慣，並戒煙、少飲酒、控制體重、保持平衡心態。祝福身體健康。。。