詢問便秘良方？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 最近有便秘現象

曾經的治療情況和效果： 最近發生，暫無治療情況和效果。

想得到怎樣的幫助：詢問有何時治便秘的良方。

      建議您用一下幾個偏方試試：偏方1.早上空腹喝水法.偏方2.喝優酪乳.偏方3.將玫瑰花和蜜棗干加開水泡開當水喝（孕婦不宜飲用）.偏方4.早餐喝咖啡.偏方5.在米飯中加入糙米、全麥等粗谷類.偏方6.喝蜂蜜水幫助排便.偏方7.早上空腹先吃一顆蘋果.祝您早日擺脫便秘的痛苦！