請問掉頭發怎麼辦??

男 | 38歲

健康咨詢描述： 洗頭時脫發不是很多
時間不短了

曾經的治療情況和效果： 沒有治療

想得到怎樣的幫助：請問掉頭發怎麼辦??

      病情分析：
       你好！！ 人的頭發需要很多營養素的供給才能正常生長及維持健康。
      指導意見：
       如果缺乏蛋白質和少量維生素和礦物質的話，就可能引起各種情況，比如大量掉發，變黃及易斷等。建議你平時多補充一些含蛋白及維生素和礦物質多的食物，多吃豆制品，蛋類，奶類，多吃水果（尤其是水果的皮不能不吃），同時注意多吃全麥、玉米及粗加工的食品，充分補充B族維生素。但如果脫發特別嚴重的話，建議到醫院檢查內分泌情況。同時一些藥用的去屑、染熨用品，會引起頭發的進一步受損。請您一定要注意洗發水的選用，盡量使用植物性且不刺激的洗護發用品，避免藥物洗護用品的過多使用。