吃什麼東西對頭發好？生發

男 | 22歲

想得到怎樣的幫助：我現在有脂溢性脫發請問吃些什麼東西可以對生發有幫助呢？

      病情分析：
      你好.頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.
      指導意見：
      可吃些養血生發膠囊試試看的.也可用桑白皮煎湯洗頭.希望你早日康復!