秋日如何養出新美肌 擁有瓷娃娃般光滑

　　一、“點亮”黯淡膚色，臉龐更光彩

　　1、請對角質溫柔，再溫柔些：角質對光滑的皮膚表面和均勻的膚質有重要作用，所以，不要狠狠用磨砂，要試著溫柔地對待它！配合無顆粒去角質精華來按摩，是個不錯的方法，它可以在無刺激狀態下促進角質脫落。先用熱毛巾軟化皮膚2分鐘，往平日用的精華中加入1滴護膚精油，畫圈塗抹在皮膚上，按摩5分鐘，能促進血液循環和淋巴暢通，去掉使肌膚暗沉的角質。最後，用浸濕的化妝棉擦淨。

　　2、化妝水，2片化妝棉來煥亮：為了擁有透明感的肌膚，用化妝水的手法很關鍵。塗抹化妝水時，2片化妝棉即可。浸濕化妝棉進行多次擦拭，第一次擦掉皮膚表面殘留的老廢物，每擦一下停頓2秒鐘。過30秒後，再擦拭整個面部。最後，用剩下的一張化妝棉集中補水，反復10次敲打塗抹在特別干燥的臉頰，直至化妝水完全吸收。你會發現，肌膚透亮度立馬大大提升。

　　3、美白&抗老，雙效精華最出效：想要保養出令人忌妒、細白飽滿的肌膚，一年四季，除了防曬，美白與抗老更要同步進行。實踐證明，同時用兩種精華液疊擦，肌膚改善更明顯。在精華液選擇上，可以先用導入型或質地稀薄精華液，然後再用質地豐潤的，或等第一層精華完全吸收後，再抹一層，每一步所需時間3分鐘。只要你堅持做，就能讓肌膚更Q彈、潤澤。

　　二、“燙平”粗燥和細紋，膚質更平滑

　　1、濕敷配乳液，3分鐘為肌膚解渴：肌膚得到潤澤，紋理才健康，不但能讓肌膚摸起來更光滑，還能讓肌膚充滿光感。而要消除干燥紋理，訣竅是選用潤澤化妝水敷臉。濕敷能讓水分直接加壓滲透，每天敷化妝水3分鐘，簡單又有效。敷完後再用乳液，塗抹在面部，用手掌大面積做1分鐘滾動按摩，從下巴到額頭，從雙頰向太陽穴畫螺旋按摩1分鐘，能加長保水時間。當然，定期用保濕面膜也能以最快速度為肌膚補水。

　　2、打開肌膚紋理，讓精華完全滲透：使用精華液時，把它當化妝水一般潔面後往臉上拍一拍就完事，這樣不但浪費了精華液，最終效果也不理想。在塗抹保濕或潤澤類精華時，要像把皮膚拉伸打開一樣認真塗抹：並攏食指、中指與無名指，由面部中心向外移動，將食指第二指節平滑處，貼在干燥的地方多輕柔按摩下。最後，搓熱雙手，包覆臉頰10秒，肌膚就會變得光滑了。

　　3、養成用乳霜好習慣：美肌講究水油平衡，油脂類保養品就像肌膚的“隱形金鐘罩”，能避免肌膚水分蒸發，更能在肌膚表面形成保護膜。乳霜質地親脂性強，並能補充角質層中的磷脂質，讓肌表更盈潤飽滿。所以，不論有幾道保養程序，可別忘記用乳霜封存水分及養分。特別是在夜間，使用提高肌膚再生力、滲透性較好的面霜，是抗老化基本功，是好肌膚不可缺少的功課。

　　三、松弛毛孔要“瘦身”，肌膚更細膩

　　1、加溫潔面，從1數到20：取適量洗面乳，兩手合並略微加熱5—10秒鐘，更易親近肌膚，更易去掉皮脂和污垢。然後，在臉上輕輕按壓去除老廢物，由內向外慢慢地從1數到20按壓鼻子、額頭線、下巴和下巴下面、雙頰部位，每處5秒鐘。這樣的洗臉方式更細致，還無刺激。在角質大量堆積，皮脂明顯分泌的T字區，要由內到外畫螺旋線，全方位輕輕撫摸，然後，洗淨即可。

　　2、高效精華，收縮毛孔最有力：當臉上毛孔粗大時，你會忍不住想用深層清潔面膜或控油產品？你一定要小心，單純抑制油脂不會讓毛孔縮小。針對衰老型毛孔，緊致是至關重要的，做好基礎清潔後，要選能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，盡可能改善已形成的粗大毛孔，並預防更多“水滴型”毛孔生成。否則，隨年紀增加，情況會變得更糟。

　　3、做好抗氧化，嚴防自由基：高溫、疏於保養，都會導致皮膚的自我修護功能減弱，自由基的活動猖獗，從而加劇肌膚失去彈性，松弛毛孔也會更囂張。而俗話說一物降一物，一些有高度抗氧化能力的護膚品正是為抑制自由基而生的。25歲以前，抗衰老=抗氧化+防曬+基礎護理（清潔+保濕），25歲以後，抗衰老=抗氧化+防曬+基礎護理（清潔+保濕）+功能性抗老化產品（如抗皺精華、緊致精華或面霜）。

　　所以，必須針對自己有選擇性地選用產品，做好抗氧化，才能徹底告別大毛孔。