黃瓜美容又健康
其味甘性涼，有清熱、利水、解毒的功能，集果蔬、藥用價值於一身，黃瓜功不可沒。黃瓜美容多外用：1、黃瓜去皮切片，貼於臉上，助白。2、黃瓜去皮切片，加入少許檸檬汁，用面粉調成濃糊狀，敷面部，可除小皺紋。3...
冬季最適合抗老的食物
冬季肌膚干燥缺水，更加容易滋生皺紋困擾，我們究竟該怎樣做呢?細紋同樣困擾著年輕的美眉們，我們同樣應該從內部調養自己，讓所有的紋紋都遠離我們吧! 多吃富含膠原蛋白的食物 豬皮富含膠原蛋白 例如，豬...
輕松喝掉臉上斑點的5種蔬果汁
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的...
防老抗衰的四種美食
女人都知道，氧化就是衰老，所以現在才有那麼多的抗氧化產品，而化妝品成分裡現在很火的蝦青素，就是從大蝦裡面提取出來的，據說抗氧化能力是平常產品的500倍，真厲害啊。 而現在處於經濟危機時代，女性們都捨...
春季7款美容養顏的花茶
喝花茶，不僅可以細細地品味茶的色香味，找到內心的安定、回復眼神的清亮。而且，把喝剩的茶湯和葉底利用起來，做成美膚的原料，這個春季為你推薦7款美容養顏的花茶，你的皮膚想不靓都難。 據現代科學分析，茶葉...
青梅煮酒護膚
“最近總會喝酒，浴後睡前。自家釀的青梅酒，軟軟的酒香，最適合女人自斟。透明的玻璃杯裡冰和蜜黃色的酒液透著清涼。色彩不像啤酒那樣的欲望張現，也不像燒酒那樣透明得太淡薄。恰到好處的，像大小二喬...
檸檬功效與食法
檸檬具有很強的抗氧化性作用,檸檬因味酸，一般不直接食用，但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。廣東藥學院附屬第一醫院營養科醫生介紹稱，它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，還有橘皮甙、柚皮甙等...
5大水果敷臉護膚
蘋果 富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素;並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效 杏仁粉 杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏...
8種夏天美白水果
俗話說：一白遮三丑。每個女孩子都想美美白白的，有了好膚質，不化妝也可以粉美。想要美白、想要肌膚白裡透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，就請多吃下面這些美白水果啰! 1、檸檬 主要美白成分：維他命C。 說...
保濕水果護膚強
夏天，好吃的水果越來越多了。多吃水果是有百益無一害的。美眉們對吃水果也頗有些研究了，比如什麼水果減肥，什麼水果養顏，什麼水果清熱解毒等等。今天，就給眾美眉介紹幾種可以讓肌膚水當當的水果吧。 中醫認為...
葡萄功效與用途
平日裡吃的葡萄是個全方位美容的寶貝，葡萄籽可以抗氧化、葡萄汁和肉能夠做面膜，泡個葡萄酒浴之後，你就是徹頭徹尾的葡萄小姐啦! 吃葡萄不吐葡萄籽 葡萄籽是天然的強抗氧化劑，有資料顯示它的抗氧化效果比維...
吃香蕉 幫你美容
香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行;二來熱量很低，又能吃飽，可解饑餓又不會使人發胖;三是香蕉含多種維生素，並且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。所以香蕉最適合那些又懶惰又想減肥的人了。 ...
菠菜護膚健康
色素斑一般可分為三類：雀斑斑點很小，多為咖啡色。雀斑非天生，主要與陽光照射有關，夏天暴曬後最易產生，顏色會逐漸加深。 曬斑多受紫外線照射後產生，斑點呈塊狀分布，會日漸明顯。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐...
三大蔬菜排毒護膚
南瓜 功效：除體內重金屬及農藥 吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收，還可以清除體內重...