巧用廚房小物 打造美麗肌膚
要要獲得健康美麗的肌膚並不只有用昂貴的大牌護膚品才能做到，今天小編就教大家幾個護理皮膚的省錢美容方法，只需要准備一些平常廚房裡經常用到的小東西即可。 省錢美容方法一橄榄油 橄榄油對於美容方面有著許...
去除暗黃的十個食療法
隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五髒和體內的清潔，才能保持身體的健美。這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食療方法： 筍燒海參 筍燒...
三款食物助電腦MM祛除暗黃
黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃...
石榴，你的美容養顏專家
美容的方法又很多種，內服外養是美容的基本原則。今天我們就來講一下抗氧排毒的內服最佳水果。 美容標兵—石榴石榴在成熟的時候會自己裂開，鮮紅欲滴的石榴籽，讓人感慨它外表下掩藏的瑰麗。 紅石...
罕見的古代宮廷美容秘方
化學合成美容劑副作用大，在興起美容化妝品DIY的潮流下，特將占代宮廷的外、內用美容技方編纂成適合現代人閱讀口味和美容概念的文章。供讀者借鑒和參考。 1、永和公主澡豆方取白及、白術、白茯苓、白附子、鹿...
推薦：五款祛斑美白粥
臉上有斑的女性隨著年齡的增長，皮膚迅速的開始衰老，女性怎樣飲食可以達到祛斑美白、延緩皮膚衰老的效果呢?下面推薦5款祛斑美白粥，讓女人越吃月越白。 薏仁蓮子粥 原料薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆...
常見6種果蔬不為人知的美容秘方
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天，人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗(美麗食品)秘密吧…… 番茄 駐...
每天一把葡萄干可以補血抗衰老
每天一把葡萄(葡萄食品)干葡萄干又香又甜，是很多人都喜愛的干果。葡萄干營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。 首先，葡萄干含鐵豐富。許多女性(女性食品)常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀...
多吃7種食物 皮膚緊致光滑
女人除了生活中的美容術以外，美容食物不失為一種護膚養顏的最佳選擇，並且它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。 NO、1綠花菜綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、...
教你吃出嬌美容顏
女人都希望自己有一副姣好的容顏。其實，只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容，適量地補充身體所需的營養，你就會擁有一張健康而美麗的容顏。 不要過多的服用精制的碳水化合物 炸薯條會讓臉上長豆豆，但根源...
食補擁有白嫩好皮膚
美麗女人，就要做100分的女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢?各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青...
女人不可錯過的排毒養顏食物
身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五髒和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解...
7個小訣竅 皺紋去無痕
生活好習慣幫你預防皺紋產生 仰睡：美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。 別瞇眼：美國皮膚病學會認為，像瞇眼瞧東西這類重復性的臉部運動會使...
DIY美膚糖水 養出肌膚好氣色
想好好照顧一下自己，除了做SPA或是上美容健康課程，不妨在家動手做養顏美容的甜湯，今天就一起來看美容、健康大師為我們示范，以最天然的食材為自己的美麗加分。 養生黑糯米粥甜蜜好氣色 作用：提神補氣，...
要美白 先來認識幾種食物
提亮膚色成美白新寵 在亞洲的女性美白市場中，素顏一直是消費者所追求的，但在市面上不管是美白的產品還是醫學美白的方法，幾乎沒有增長的空間。為此，本報特意致電國內某大護膚品公司，得到的答案是，&ldqu...
巧妙喝水讓你喝出靓麗肌膚
如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。 1、清晨慎補水 許...