鹼性食物讓女人越來越嫩
我們知道，人體在正常情況下，血液呈鹼性;若用腦過度或體力透支之後，則血液呈酸性;如果長期偏食酸性食物，也會使血液酸性化。而血液長期呈酸性則會使大腦和神經功能退化，導致記憶力減退。補養之道就是常吃鹼性食...
破解女性飲食美白的5個密碼
下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! ...
美麗女人用湯喝出自己的美
喝湯對於女人來說是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些湯才能達到美容的效果呢? 皮膚灰暗、睡眠不好的女性： 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起炖湯飲用，有補肺益腎、止血化...
看土豆如何保護女人的美麗
一、土豆有營養，是抗衰老的食物。 它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。 ...
排毒效果最明顯的10種食物
高脂肪食物、食品添加劑、空氣中的有毒排放物，越來越多的毒素充斥著我們的生活;痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了每日必不可少的功...
女人養顏不容錯過的九種蔬果
水果對於人的好處,因人而異、因時而異,下面是一些水果的資料,希望對你有好處。水果和蔬菜我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加...
有減油消脂功效的蔬菜
蔬菜是我們汲取維生素C的主要來源，同時它們還是減肥瘦身的最佳食品之一，以下幾種蔬菜就是拉油消脂的上好佳品。 黃瓜 黃瓜含有維生素C，維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，從營養學角度出...
鮮果給夏季肌膚注入動力
夏季豐富的水果味總是撩人，水果的美妙不單單是香甜的味道，更在於它所蘊含的營養價值。就讓我們一起闖入鮮果能量為皮膚帶來的新天地吧! 蘋果：俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果...
讓女性魅力四射的健康食物
讓女性魅力四射的健康食物 1、養顏：葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。人們每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。 同時，每天早晚各吃一個猕猴桃，猕猴桃富含維生...
四種可以取代你眼霜的食物
眾MM們最恐懼的事，莫過於眼角出現魚尾紋了。名貴的化妝品買了不少，真正有效的卻不多。如何能把這些討厭的小東西趕走呢-快來分享下四種祛除魚尾紋效果堪比品牌護膚品的食物吧! 【一根雞骨】 皮膚的真皮組...
吃哪些魚可滋潤肌膚
愛美的女生要多吃魚，不同的魚有不同的功效，而且對女人養顏和護理肌膚都有很多好處，一起看看下面的介紹。 鲫魚：有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鲫魚與赤小豆共煮湯服食有療效。...
五種食物女人肌膚嫩滑
食物是最天然的保養品，它比化妝、美容更有效。據美國《預防雜志》報道，吃以下食物能讓您容光煥發。 多喝紅茶有益皮膚 美國達特茅斯醫學院2007年進行的一項研究顯示：長期飲茶的人患皮膚癌的可能性要低一...
使女性動人靓麗的健康食物
每個女人都希望自己能楚楚動人，可面對工作和日常的忙碌，一切都變得力不從心起來，像做個護理沒有時間，像做個調理工作不答應。其實有一種既省時間又效果顯著的方法來保護女人的容顏，那就是飲食。下面給大家推薦下...
四種食物輕松瓦解眼紋
眾MM們最恐懼的事，莫過於眼角出現魚尾紋了。名貴的化妝品買了不少，真正有效的卻不多。如何能把這些討厭的小東西趕走呢?快來分享下四種祛除魚尾紋效果堪比品牌護膚品的食物吧! 一根雞骨 皮膚的真皮組織絕...
八種水果吃出靓麗容顏
愛美的女性也很容易產生很多皮膚問題，例如缺水、長粉刺、暗沉。女性應適宜“由內養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵。 生吃黃瓜可以充分補充皮膚所含的水分，將新鮮黃...
推薦養顏又養胃的5道早餐
新鮮蔬果一口咬定，吃趣十足，營養滿分!現做現吃的手卷，用料必定要新鮮才行!這道手卷裡包的，全部都是新鮮蔬果。以苜蓿芽而言，有著豐富的纖維質，可以刺激消化系統，含有豐富蛋白質及多種維他命和礦物質。 豐...