10種皮膚最喜愛的食物
配搭眼下正流行的食療，皮膚護理專家為我們總結出了以下10種皮膚最喜愛的食物，看看哪些食物上榜了，以後記得多吃點，對皮膚有好處的。 TOP1.西蘭花--增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、...
10種食品讓你做0毛孔美人
毛孔粗大讓人煩，當然就要收縮毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或藥物、皮膚松弛老化等原因引起的。臉上毛孔粗大是美女的一大敗筆。所以收縮...
教你用你的嘴巴消滅你的皺紋
皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物的選擇和烹饪，保養方面亦不遺余力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。 選對食物皺紋一掃光 對付皺紋不是沒有招數，除...
妙用食醋,讓你輕松美容
食醋除了保健作用外，還有美顏的功效。 女性要想顏面肌膚潤澤，青春長駐，關鍵就要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能針對這種過氧化脂質讓你擁有美麗容顏。 ...
女人防皺紋必吃的五種食物
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現?其實，生活中的許多食物對皮膚都有很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆制品。 煮...
美食面部除皺法
多吃富含硫酸軟骨素的食物。只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鲑魚頭部、雞與鲨魚等的軟骨內。 多吃富含核酸的食物。科學試驗證明，女性每天服...
五種天然食物能消除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢? 在天然食品中，具有保養...
可消除雀斑的天然食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢?現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法&mdash...
巧用健康食物淡化雀斑
綠葉面膜：香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時，每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然後用清水洗去面膜。 胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，每天2～3...
巧吃檸檬光潔你的皮膚
檸檬屬於柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一樣生吃鮮食，而多用來制作飲料。檸檬二三月份成熟，味道極酸，故孕婦肝虛者嗜食，又有&ldq...
紅糖敷面可助你美白又排毒
果酸護膚是時下美白祛斑的潮流，但由於在家裡操作時,一旦沒有注意濃度問題，很容易因濃度太高，而使皮膚色素沉著。其實在家裡用紅糖敷面，美膚效果比用果酸更好、更安全。 解放軍二炮總醫院皮膚科主任醫師楊維玲...
美女以豆治痘簡易法
民間美女以豆治痘的簡易秘方據說效果好得驚人，快來試試吧! 以豆治痘的效果好得驚人，將綠豆熬煮，冷卻後將豆渣敷於臉上，10-20分鐘後取下即可，煮剩的綠豆湯最好一起喝下，效果更好。 專家點評：綠豆是...
橙子美膚法的十大功效
以前只知道橙子裡面的VC有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。看看下面文章，原來橙子對女人來說，真是全身是寶呢。 橙汁篇 鹽味橙汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的...
想祛黑斑就吃猕猴桃
猕猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不錯，它可以有效去除黑斑，洗過臉後，用祛皮後的猕猴桃均勻塗沫臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明...
簡單用雞蛋美白肌膚
美容在家裡就可以做啊!想嘗試一下自我美容的樂趣嗎?那就跟我一起用雞蛋來美容吧。 1.取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪...
天然蜂蜜讓你肌膚水嫩
女性想要擁有水嫩的巨幅嗎?試一下蜂蜜吧!蜂蜜是一種營養豐富的食物，如今用它美容護膚的人也相當多。 最近在美國國家蜂蜜網上有專家撰文指出，蜂蜜是一種弱鹼性食物，富含錳、鐵、鈣、銅、磷、鉀等無機物，還含...
雞蛋美白法 10妙招讓你斑點全無
一只小小的雞蛋，卻蘊含著祛斑美容的大力量，我們來學學怎樣用雞蛋美白祛斑吧。 1.醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開...