最有效果的美容水果蔬菜
西紅柿富含大量的維生素。其中維生素B含量為蔬果類第一。維生素B能有效地保護皮膚，增加皮膚的健美;豐富的維生素A也可保持皮膚的彈性，防止皮膚細胞的萎縮角化;維生素C參加體內氧化還原，能預防皮膚衰老。平時...
用香蕉美膚的四大妙招
香蕉面膜之一材料：香蕉、蜂蜜、壓縮紙膜做法：香蕉搗碎加蜂蜜，然後把用浸過汁液的濕潤的壓縮紙膜貼在臉上，十五分鐘以後就可以洗掉啦。 香蕉面膜之二材料：香蕉1根、鮮奶適量做法：香蕉去皮後，切塊並搗成泥狀...
巧用食物淡化雀斑
綠葉面膜：香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時，每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然後用清水洗去面膜。 胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，每天2～3...
天然食物來輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢? 在天然食品中，具有保養...
利用這些果蔬去除黑斑
采取果蔬美容的方法一般有兩種，一種是將果汁塗抹於面部或用於面部清潔。一種是直接用果蔬敷於面部做果蔬面膜。青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜，對於皮膚黑的人可以用青菜汁洗面。 皮膚黝黑，一般是由於皮膚偏...
牛奶鮮果最簡單的兩大美白法
夏天在強烈的陽光照射下許多愛美的女士突然驚覺自己就是比別人黑一點、暗一點、沒光彩一點、臉上的色斑比別人多一點。冬天可以用粉妝來遮掩，夏天一到，陽光就像照妖鏡般，皮膚所有的問題都暴露出來!下面向大家推薦...
蝴蝶斑與食品有何關系
1。食品中含有豐富的谷胱酞，如西紅柿。可以使沉著色素減退。能直接增加和間接合成胱甘酞的食品有：大蔥、小蔥、蘑菇、香椿、大蒜、洋蔥、窩苣等。 2。微量元素硒不僅有抑制癌症作用，而且能在體內轉化為谷胱甘...
有益皮膚白晰食品簡介
富含維生素C的食品，如檸檬、桔柑、西紅柿、草梅、蘿卜、卷心菜、油菜和蘋果等有抑制黑素增多，使皮膚白晰的效果(增白)。 西瓜、黃瓜、甜瓜等也含維生素C，為鹼性食物，對皮膚有益，尤其水分多，可起&ldq...
4款“神仙水” 喝掉斑點
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 西紅柿汁 養顏功效：因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”...
黃褐斑患者應該吃什麼
黃褐斑又稱蝴蝶斑，是女性最常見的色素沉著性皮膚病。因其生在臉部，面積又較大，所以頗讓眾多的愛美女性苦惱。 皮膚科專家在長期研究中發現，本病的發生多與內分泌功能障礙(如妊娠、月經失調、卵巢、子宮病變...
3種食物告別黯然膚色
食鹽蜂蜜排毒法 食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂...
適量吃荔枝防雀斑發生
可別小看這外表紅紅，內裡白得晶瑩剔透的荔枝，它還有美容之功效呢。 據營養師介紹，荔枝擁有豐富的維生素，若吃得適量，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑爆發，令皮膚更見光滑。 營養師更稱，吃10粒荔枝...
六款美食讓你排毒又瘦身
天氣干燥，讓女人的火氣節節上升;而到了秋季，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。 但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食...
女人皮膚最愛吃的10種食物
每個女人都很注重自己皮膚的保養，都知道自己的嘴喜歡什麼時候，卻很少有人知道自己的皮膚喜歡什麼樣的食物!為了改變女性肌膚的不良現象，首先應該從飲食調理入手。看看需要到底該怎樣吃、怎樣喝，可以讓你的皮膚變...
改善氣色美容食療來幫你
旅游、聚會、暴飲暴食……有沒有讓你的皮膚變得粗糙、暗淡?別著急，我們可以運用食療進行護膚，如果能根據面色的不同，選擇不同的食療品種和方法，將能取得更好的美容效果呢! 面容...
養顏慢生活 9種排毒好食材
現代人習慣“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，皮膚不好就搽粉底，面無血色就搽胭脂，卻忽視了內部的調養。其實，想要獲得白皙柔嫩、光潔平滑的皮膚，可以從斷食開始。因為皮膚細胞需要新陳代謝，在細...