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飲食禁忌
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巧吃櫻桃去皺消斑
櫻桃酒:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。櫻桃洗淨置壇中,加米酒浸泡,密封,每2~3日攪動1次,15~20天即成。 櫻桃醬:選個大、味酸甜的櫻桃,1000克左右,洗淨後分別將每個櫻桃切一小口,剝去皮...
吃出白裡透紅的糖水
枸杞酒釀鹌鹑蛋 很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鹌鹑蛋。這是因為鹌鹑蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一...
益母草——護膚養顏的良藥
《新修草本》記載,武則天長年使用調制後的益母草粉擦洗臉和雙手,使她活到八十歲的時候,仍然保持花容月貌。 這一宮廷秘方後來流傳到民間,傳說的具體做法是: 將益母草全株用清水洗淨,瀝干水分,切細、曬干...
橙子幫女性解決所有問題
只要一個橙子,就可以讓你的肌膚白皙、水嫩!讓自然的力量呵護你的肌膚,給你最溫和最舒適的保護。讓你的夏日皮膚有最美的享受!(注意根據自己的膚質謹慎嘗試) 橙汁卸妝 推薦原因:皮膚的毛孔容易被堵塞,徹...
菠菜 去除蝴蝶斑
菠菜性寒味甘,有益五髒、通血脈、養血潤燥、潤腸通便的功效。現代研究表明,每100克菠菜含鉀500毫克,還含有豐富的維生素C與礦物質鈣,能降低高血壓病人的血壓。菠菜含有大量的膳食纖維,有防治便秘的作用。...
蔬菜汁幫女性調理青春痘
與男性相比,許多青年女性起了痘痘以後,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平、膚輕松、皮康王等,這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素,初用這類藥物時,痘痘可能會出現減輕或消褪。由於激素可以刺激皮脂...
女性美顏佳品:天然菊花
菊花,辛、甘、苦、微寒。入肝、肺經。菊花中含有豐富的香精油和菊色素,能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生,並能柔化表皮細胞,因而能去除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩。 功能: 內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種...
菊花茄子抗衰抗斑美食
原料:長茄子300克、胡蘿卜5克、面粉30克、色拉油750克、濕澱粉約8克、番茄醬25克、碘鹽5克、味精4克、白糖25克、蔥姜末各3克。 做法: 1、把茄子去蒂洗淨去皮,切4厘米高的墩,然後在墩的...
妙用雞蛋護理皮膚
寒風呼呼的冬季,臉上的小斑斑點點還是不請自來,做美女的願望一次次的落空,真是很不甘心啊,所以只有劍走偏鋒了,試試用“蛋”美容的這些精奇的怪招。 (1)雞蛋美容法 首先將雞蛋...
薏米護膚健康
不要小看這些日常生活中潛伏的美容高手,很多時候,這些小材料只要稍加利用,就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米,它看似不起眼,卻是著名...
酸奶護膚美容
你知道嗎,酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用,也是DIY護膚的好材料呢。酸奶的性質溫和,有去角質美白的功效,還能鎮靜曬後肌膚。往酸奶裡加入各種其他原料,就能DIY出各種功效的面膜了! ...
炒鮮奶吃出光滑奶漾肌膚
炒鮮奶 原料:鮮牛奶150克,雞蛋清350克,熟豬油、蔥姜末、精鹽、味精、水澱粉、香油各適量。 制法: 1、將雞蛋清磕入大碗內,用筷子慢慢攪勻,隨即倒入部分牛奶,加精鹽、味精、水澱粉攪勻,調成鮮...
肌膚如同水蜜桃
1.自搾果汁好於成品 很多女孩覺得自己用搾汁機搾的果汁不如超市裡買的好喝,又麻煩,所以經常去超市買成品喝。其實,自搾果汁才最有營養。超市裡賣的100%果汁,多為濃縮果汁還原而成,不但營養大量流失,為...
美容新嘗試——白醋
白醋是廚房中最常見的調味品。你是否想到簡簡單單的一瓶白醋,居然包涵了健康,美容和營養的三重功效呢?讓我們一起挖掘白醋的每一種用途,讓美麗與健康同行! 1防暈車 很多女孩子都有暈車的毛病。如果在出門...
紅色水果是天然養顏佳品
不說你也知道,在色彩王國之中,紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是:番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色,還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑,而不是提供水分那樣簡單。食用紅色的水果,才是唾手可得的延伸之...
人參能美容
自古以來,人參一直是一種昂貴的藥材,因其具有抵抗力、延緩衰老等功效。近些年來,在化妝品中被廣泛應用,人參提取物還具有撫平皺紋、促進血液循環,加速新陳代謝等多重功效,可有效調理肌膚,恢復其健康年輕狀態。...
改善肌膚黯沉
為了美白,准備迎戰火力強大的敵人─紫外線。除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從“內在”加強防曬,充分攝取“SPF食物”,更能升高抗曬戰力,不當黑妹妹、小...
西瓜皮的美容吃法
西瓜皮中含有的多種酶成分,可促進脂肪和黑色素的分解,既減肥又美容。西瓜皮中所含的葡萄糖、蘋果酸、瓜氨酸、甜菜硷、蔗糖酶、番茄紅素、維生素C等營養成分,能促進新陳代謝、減少人體膽固醇的沉積。 用料簡單...
櫻桃能夠潤顏
宋代文學家蘇轼在《櫻桃》一詩中這樣寫道:“獨繞櫻桃樹,酒醒喉肺干。莫除枝上露,從向口中傳。”櫻桃除了能醒酒、潤肺之外,更是緩解對電腦工作不適的良好食物,櫻桃能補充維生素A,讓眼...
哪些水果能讓肌膚水嫩嫩?
夏天,好吃的水果越來越多了。多吃水果是有百益無一害的。美眉們對吃水果也頗有些研究了,比如什麼水果減肥,什麼水果養顏,什麼水果清熱解毒等等。今天,就給眾美眉介紹幾種可以讓肌膚水當當的水果吧。 雪梨 ...
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六步喝水法養出漂亮肌膚
居家排毒必備的三道養顏菜
4款美白餐 水潤白嫩吃出來
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四物湯的功效 美容養血
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五種食物多吃點皮膚會更好
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經臨床驗證確有實效美容食療
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