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光敏蔬菜VS抗光敏食物
夏季做好防曬抗氧化工作,避免肌膚因為紫外線的侵襲造成光過敏和老化,是不少白領女性最看重的保養大事。中醫講究以內養外的平衡之道,除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外,內在調養也同樣重要。對此,專家推薦了6類夏天...
維他命美食 吃出健康好膚色
以內養外的靓麗,是人人信服的美容原理,維持生命最需要的維他命族群,則更是健康養顏的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分,怎樣服用...
4款夏日美味紅豆湯美容又消脂
小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹4款夏日美味紅豆湯的做法,愛美女士不要錯過了! 夏日美味紅豆湯 去水消腫湯 制法: 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝干備用。薏仁加...
一天一杯檸檬蜂蜜水 告別斑點
制作方法:將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。 美容功效:檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將...
最能滋潤皮膚的十種天然食物
當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時,你有沒有想過,在我們日常生活的常見食物中,就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物,現將最能滋潤皮膚的十種天然食物介紹如下,供大家參考。 蜂蜜:保持皮膚紅潤有光澤蜂蜜被譽為...
不要忽略你身邊菜籃子裡的護膚品
只要是女人都愛美麗,現在很多女性都不惜花重金在護膚品、化妝品上,而忽視了內調的重要性!俗話說:“女人七分內調,三分外養”,由內而外的美麗才是真正的美麗。所以說,女人不要忽略你身...
綠茶美容八大功效八大用法
你喜不喜歡喝茶?自古,品茶就是一件十分優雅的事情,端坐於房間,聽流水淙淙、微風徐徐,巧手翻轉,清茶飄香。此番意境或許與你總有些距離,但是,茶的美容功效也足以讓你的垂憐。綠茶有八大美容功效,對於愛美麗的...
蒜蓉蒸絲瓜 夏日清爽護膚美食
原料:絲瓜(2根)、紅辣椒(1只)、大蒜(2個)、油(2湯匙)、鹽(1/5湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(2湯匙)。 做法: 1.絲瓜刮去外皮洗淨,切成3厘米的厚塊,用小刀在...
妙用紅酒 釀就精致生活
女人之於紅酒,總有著千絲萬縷的聯系;追崇生活品質的精致女人,一如紅酒般散發甘醇馥郁的芬芳,不管在什麼場合,都能將手中的美酒,拿捏得恰到好處;而一瓶塵封多年的紅酒佳釀,也需要識酒佳人來喚醒它的記憶,在精...
女人必知!美容養顏TOP10食品
女人養顏要內調,單純通過護膚品的使用來美容護膚,其實是不夠徹底的。畢竟,好肌膚所需要的營養,通過食補的方法來補充,比你用外敷外用的方法來補充來的更加有效和安全。那麼,女人要養顏,吃哪些食物最有效呢?今...
女人食補美容方法要科學
女人們養顏,都知道內補營養的重要性,想要擁有好氣色,適當是食補是十分必要的。不過,食補也是有很多講究的,不是你想什麼時候補就可以什麼時候補的,也不能想補什麼就補什麼。這些美容食品和美容元素的補充,你需...
口服膠原蛋白對美容無幫助
膠原蛋白是最早用來美容的物質之一,吃豬皮凍(含膠原蛋白)美容幾乎是“眾所周知”的常識。近來,又有產品宣傳口服膠原蛋白可以強壯骨骼,因為骨骼裡面不但含有鈣等礦物質,還含有大量的膠...
當下超流行的美容食品
時下越來越多的愛美女性,對自己的保養已經不滿足於表面上的塗塗抹抹了。口服膠原蛋白在日本正大肆流行,於是各大商家為了迎合趨勢,不僅在護膚品,甚至在食物上大做文章,加入一些“可以吃的護膚品&r...
天然食物輕松幫你除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢? 在天然食品中,具有保養...
酸奶護膚 去角質還美白
你知道嗎,酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用,也是DIY護膚的好材料呢。酸奶的性質溫和,有去角質美白的功效,還能鎮靜曬後肌膚。往酸奶裡加入各種其他原料,就能DIY出各種功效的面膜了! ...
利用天然食物美容 使自己更具有魅力
愛美是人的本性,特別是女性朋友都希望能夠通過化妝,使自己更具有魅力。利用天然食物用於美容,既可避免美容品引起的過敏,又有簡便、易學、無副作用等好處,何樂而不為呢? 1.草莓亮白牙齒:紐約牙醫告訴你潔...
內服保養品 神奇還是謊言?
保養肌膚、永葆青春,不再只靠在肌膚上塗塗抹抹,而是直接把保養品吃進肚子裡去,這種“以內養外”的美肌品概念已在世界范圍內走紅,目前不論開架或專櫃都推出號稱具有皮膚保養作用的內服保...
美容重心做轉移 吃也要美麗
即使是如此對新護膚品感覺興趣的我,偶爾也有厭倦的時候。近日,沒有引起我興趣的新品,在護膚上的興趣淡了很多。而且深受一女友的震撼,重拾了我對以內養外的熱情。美容的重心立即做了轉移。 一日和幾個好友聚餐...
達人介紹美容食品怎樣吃最好
今天看了女人我最大,介紹的是美容食品,現在市面上有各式各樣的健康食品啦!美容食啦!!真的眼花撩亂,在這集裡面就比較全面的介紹了現在很流行的美容食品,主要分了兩類:瘦身食品和美白食品。 瘦身輔助食品有...
五款湯飲喝出嫩白肌膚
俗話說“一白遮三丑”,亞洲女性為了美白想盡了方法。除了使用護膚品讓皮膚變得更白之外,其實還可以通過食療的方法讓肌膚變白。小編為你推薦5款美白湯,簡單易做,助你喝...
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