甲溝炎怎麼預防 如何保健

　　隨著生活條件的提高，人們更希望自己擁有健康的身體去享受美好的生活，甲溝炎是一種破壞性比較大的疾病，那麼甲溝炎怎麼預防?如何保健?

　　甲溝炎的預防有：

        1、平時注意手指的養護，洗手後擦護手霜，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。這就屬於甲溝炎的預防方法。

        2、平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔“倒刺”。這些甲溝炎的預防較為有效。

        3、甲溝炎的預防還需防患於未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動或忙於家務時，應格外小心。

　　甲溝炎的保健方法有哪些？

　　1、甲溝炎的保健平時注意手指的養護，洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。

　　2、甲溝炎的保健要養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　3、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋，這就是甲溝炎的保健要注意的。

　　4、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，防止壓迫趾甲扎入甲溝，這也是甲溝炎的保健方法。