怎樣預防手部濕疹

　　手部濕疹是一種常見的皮膚病，這種濕疹的症狀主要是因為手部接觸到刺激性物質產生的皮膚慢性炎反應。那麼，怎樣預防手部濕疹呢?

　　1、接觸容易致敏的物品：為了避免手部濕了又干，干了又濕，而加重損傷，家事最好集中一起做，多用洗衣機與洗碗機等自動化的電器用品。平時要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂鹼的清潔用品代替肥皂。因為太熱或太冷的水都很傷皮膚，所以應該以溫水為宜。

　　2、注意日常飲食：平常不吃蔥、姜、蒜、辣椒、羊肉、菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉、梨、猕猴桃、綠豆湯、苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的，敗火的好東西，尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵。千萬不可多用。

　　3、減少摩擦：摩擦容易破皮及加重濕疹的變化，所以要避免扭干衣服、毛巾等動作。觸摸報紙、粉筆也會吸掉皮膚的油分及水分，干燥的紙還會割傷皮膚，這些都會造成濕疹的惡化，最好能避免或是戴棉手套做。掃除時不戴戒指，戴戒指做家務，可能使刺激物或清潔劑局部堆積，加重皮膚的摩擦和刺激，還可能引起鎳過敏。

　　4、應加強對手部濕疹的護理：患濕疹的手，皮層外表的保護層已受到了沖刷和侵蝕，需要力所能及的保護，很多人卻忽視了這點，在治療的同時，還在繼續讓其飽受化學品，洗滌用品，金屬塑料制品等的侵蝕和破壞，當然也就容易復發或難以治愈。