你還在為你的白發憂愁嘛

概 述

我爸爸從小就是少年白，現在四十五不到，頭發幾乎就白完了，據我媽說當年和她結婚時就有一些白頭發的，所以我一直擔心我也會遺傳我老爸的少年白，但是據現在看來還沒有，所以很慶幸。因為他現在白頭發很多，所以經常要去理發店染發，最後干脆買回家隔斷時間周期叫我媽給他染，我媽就說：“要不就不染了吧，反正上了年紀了，而且經常染那個很容易致癌的，如果看不過去你的白頭發，去剃成光頭”

步驟/方法：

1多吃些黑色食物：比如像黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，總之就是大量的黑食物（不是因為是發霉壞了的）因為這些食物裡的黑色素有利於黑頭發的生長。所謂以黑補黑嘛。

2蜂蜜拔白生黑方：把長的白頭發拔掉，塗點蜂蜜在拔了的那個地方，這樣長出來的頭發就又黑又亮。這方法很少用，不過可以實踐哈哦。

3用何首烏，核桃肉，和黑芝麻（大量）一起炒干，並且磨成粉末，用來沖開水服用，紅糖水最好，每天沖服兩次，堅持一段時間，頭發就可以轉為黑發。這裡面重在是何首烏，相信很多人對它也不陌生，其次就是黑芝麻，其實用何首烏和黑豆之類的配著服用也是同樣能達到效果的，就看你身邊哪些東西更方便。

注意事項：

少吃蠶豆，肥肉，油炸食品心裡壓力過大或者經常熬夜也是造成白發增多的原因，所以保持好的心態如果不是非常有必要，建議不要過於頻繁去染發。