眉間長痘痘怎麼調理

概 述

夏天到了，最近天氣很熱，心情有點煩躁白天就老是辦公室坐著不情願出去，晚上經常去吃燒烤，平時吃吃冷飲什麼的，結果從前就是長在眉間的痘痘裡面本來也不冒出來的痘痘，現在摸上去就是硬硬的好大顆，三四顆的樣子，紅紅的，本來以為隨著時間推移它自己會長好的可是沒有，聽說好像擠了它們還會一直留疤的，真心覺得好難看啊，要怎麼調理啊？

步驟/方法：

1首先必須要搞清楚眉心長痘痘的原因，只有針對性的根據原因去調理，才可能從根本上改變。眉間長痘痘可能是心經熱毒堆積，無法疏散，因此建議注意保護心髒，遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激。

2夏天到了可能由於你本身皮脂腺過於發達，所以現在皮脂分泌過旺，皮脂就在毛孔中累計起來，突起成為痘痘，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔，一般一天洗兩次即可，對於油性皮膚，建議經常鍛煉的人，應當適當增加洗臉的次數。

3還有就是看看是否處於女性生理周期，激素分泌過盛。工作壓力過大、睡眠不足引起內分泌失調也是一個原因，需要重視。所以要適當的放松，給自己解壓，定期做運動，晚上不要熬夜太晚。

注意事項：

保持清潔，不能經常用手碰觸面部，自己的毛巾要勤換洗，養成良好的的日常衛生習慣，否則都會人為的給細菌或者螨蟲在面部的滋生創造了條件，這點是最被人們所忽略的一點。