掉頭發很厲害怎麼辦

概 述

如果掉頭發很厲害的話，可能是由於身體的抵抗力免疫力低下身體的體質虛弱，或者是缺鐵性貧血，或者是接觸了一些有毒的化學物質放射性的物質或者是，內分泌失調雌激素水平失調經常生氣發火，月經不調，我想工作上的壓力很大他都是會引起掉頭發的如果掉頭發很厲害的話我建議你去一些比較專業的皮膚科醫院進行中醫的調理，堅持中藥服用，

步驟/方法：

1平時可以多用生姜來擦拭頭部，生姜湯有一個活血化瘀的作用，要注意不要用一些含硅比較高的洗發水，時間久了它會刺激到皮膚的，可以用嬰兒的洗發水，或者是去藥店買復方酮康唑溶液來洗頭發，

2平時一定要注意休息睡眠時間要充足，你也可以去藥店買養血安神糖漿或者是補血類的糖漿來服用，平時的話可以用一些黃連白芍紅花甘草，磨成碎末沖水來服用，效果是比較不錯的，

3多注意休息，睡眠時間要充足，不要太過於勞累不要經常生氣發火，多喝一些豆漿多喝一些紅棗湯銀耳湯綠豆湯都是比較不錯的，人多空氣質量比較差的一些公共場所多注意休息，睡眠時間要充足，太過於勞累，不要經常生氣發火，

注意事項：

你也可以去一些中醫院采用針灸的方式來治療看看效果如何？平時的話一定要注意不要讓自己壓力太大多吃一些雞鴨魚肉蛋白質比較豐富的食物也要多吃水果蔬菜多曬太陽，多喝牛奶多吃雞蛋增加抵抗力免疫力，