染發過多導致的脫發該怎麼補救

概 述

我是一個特別愛做頭發的人，每年頭發都要去做好幾次甚至有的時候是一個月就要到理發店去重弄一下頭發，因為我是短發，所以短發必須要染色，還要做定型，再加上本身自己頭發長的就快，所以有的時候真的就只是一個月剪一次，剪一次就要補根一次，一開始的時候也沒發現有什麼異常，但是最近兩個月我就發現自己頭發掉的厲害，像這種情況應該怎麼辦？

步驟/方法：

1上述患者所描述的這種情況就是因為化學物質的刺激而導致的脫發。一般情況下，一些劣質的染發劑或者是燙發劑，因為他們的刺激性非常的強控自己頭皮，所以就會產生一系列的童話形象。

2據說很多的患者說我在理發店染發或者燙發的時候我都是選擇對頭皮傷害最小的理發產品。那我怎麼還會，掉頭發呢！即使是對頭皮刺激最小的，護發產品，他對頭皮也是有自己的所以如果你長時間使用的話，道理是一樣的。

3所以針對這種情況產生的脫發，沒有什麼特別好的辦法，要做的就是要減少燙發和染發的次數，甚至可以說近一年就不要再染發燙發還頭發一個自然的狀態，這樣能讓自己的毛囊逐漸的恢復，就可以減輕症狀。

注意事項：

另外在生活當中的飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物加重對頭皮的刺激可以多吃一些對頭發有益的食品，比如說像一些堅果類的食物核桃呀，榛子，還可以多吃一些蔬菜水果，海帶，桑葚等等這都是對頭發好的食物。