為什麼會脫發呢？

概 述

脫發是指頭發掉落的現象，分為正常性脫發和病理性脫發，正常性脫發通常年輕人在生長期或者老年人在休止期會有脫發現象，病理性脫發的原因卻有很多。主要是因為人體內的熱毒排不出來而出現某些病。

步驟/方法：

1何首烏30克，大米50克，加入一定量的冰糖。把何首烏放入砂鍋中煎，然後把藥渣去掉，把濃汁倒出來，然後放入大米和冰糖，把大米煮成粥之後就可以吃了。

2須籐草50克，煎好之後用來洗頭發可以防止脫發，還可以生發，平衡油脂，2-3天洗一次，大概一個月到三個月之間就會好了。

3壓力過重的話也會引起身體的疾病產生，包括脫發，所以防止脫發的方法還可以保持愉快的心情，減少壓力，多鍛煉身體，養成良好的生活習慣。

注意事項：

多補充維生素，不要將洗發水直接倒在頭發上，早晚多梳頭發，不要用指甲去梳頭發，要保證充足的睡眠，不要吃辛辣的食物。