男性如何防止脫發

概 述

我家的叔叔這次到我家來做客，才一年的時間沒有見面，今天見到他發覺老了許多，最主要的原因是他的頭發已經掉了不少，好像一個小老頭一樣，所以就覺得他比較的蒼老了。正好我家鄰居就是治療脫發的醫生，給他講了怎麼防止脫發，現在我就跟大家分享一下。

步驟/方法：

1防止脫發有一個小竅門，有些男人永久就是那麼一個發型，什麼場合都是那樣，懶得去打理，其實要經常的更換發型，可以防止脫發，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，還能防止脫發。

2防止脫發洗頭也是比較關鍵的，不能是胡亂的抹上洗頭膏，然後沖洗掉就完事，這樣不但不能完全的清潔頭皮還容易引起脫發，洗頭的時候需要慢慢的按摩頭皮，大概需要5到10分鐘，這樣可以加上頭皮血液的循環，有助於發根的營養供應，就不會脫發了。

3脫發在生活方面還必須注意，喜歡吃得比較鹹或者是喜歡吃肥肉的人容易脫發，因為這些會對頭皮的血液循環造成堵塞和郁汁，對頭皮的血液供應不通暢，就會出現脫發，所以生活中盡量吃些清淡的食物，不要太油膩就好了。

注意事項：

防止脫發需要正確的方法，和耐心，只有堅持，才能看到長遠的效果。