中醫療法治療脫發效果好嗎

概 述

最近這段時間也不知道是什麼原因，我無緣無故地掉頭發，以前也有這種現象，但是沒有像現在這樣嚴重，一天估計大概能掉一百多根頭發，早上起床，發現自己的枕頭和床單上都是自己掉的頭發，尤其是平常在洗澡洗頭的時候，頭發掉的都不忍心去看，請問專家，到底是什麼原因造成的脫發？像我這種情況用中醫治療脫發效果好嗎？平時應該注意什麼？脫發禁忌什麼？

步驟/方法：

1用中藥效果不是太明顯，自身要多注意調節，平時要多注意飲食和休息，有時候壓力過大也可能會導致毛囊受損，引起脫發，如果真是毛囊受損造成的，可能分為兩種，一種是永久性頭發，一種是暫時性脫發，主要是平時壓力過大，思慮過度引起的，平時要多注意休息。

2平常多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜及水果，少吃辛辣等刺激性食物，少吃油脂過高的食物，以免對頭皮造成傷害會導致更嚴重的脫發。

3平時也要少用一些刺激性的洗發露，以免刺激到頭皮，病情再度加重，也可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，也可促進頭發生長，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻，既能提高頭發的色澤又能防止頭發的脫落。

注意事項：

在脫發期間要慎重使用吹風機，吹風機吹出的熱風溫度過高，會嚴重破壞毛發組織，損傷頭皮，大傷發絲元氣，也注意盡量減少染發、燙發，頭發越沒光澤和彈性，甚至就越會變黃變枯，就會造成頭發嚴重的脫落。