頭皮屑越來越多脫發越來越厲害怎麼辦

概 述

我的頭發屬於不是太長的那種，但是每到秋季的時候頭皮屑就特別的多，更新完一天兩天頭皮屑就像，沒洗過一樣。大塊大塊的往下掉而且有的時候洗完後會掉發掉得很厲害。平時也沒有怎麼，管理過頭發不知道該怎麼辦？是不是能夠吃一些什麼東西或者是吃一些藥物能夠減輕脫發呢，頭皮屑多，而且特發，越來越厲害，有什麼辦法能夠治療平時要注意些什麼呢？

步驟/方法：

1頭皮屑越來越多是因為體內上火導致的，平時飲食要注意清淡一些不要吃辛辣上火的食物。一定要調養好自己的飲食作息習慣不要睡覺睡的太晚，保持充足的睡眠。因為你的生活習慣和你的新陳代謝都是有很大關系的。

2要減少洗頭的次數洗發水要用一些，草本類的不要使用腰不行了，因為是月熊有型的頭發就會越嚴重，飲食也可以多吃一些補充幫助補充頭發的一些食物。吃新鮮的水果蔬菜油裡面含有豐富的維生素。

3也可以去當地正規的醫院進行下檢查看是否是體內的內分泌失調導致的，如果是的話可以讓醫生開些，條例的要我評社聽醫生的話按時的服用藥物適當的情境下身體的鍛煉。提高身體的免疫力。

注意事項：

混著住注意保持愉快的心情標新立異壓力瓶身都增加一些身體鍛煉來強身健體，飲食要清淡多喝些開水多吃新鮮的水果蔬菜。要聽醫生的話按時的服用藥物保持充足的睡眠。