脫發治療方法

概 述

無論是男性還是女性，都希望擁有一頭烏黑濃密的頭發。頭發是有生長周期的，每天都會脫落一定數量的頭發，這是正常的生理現象。但是，由於各種原因，有些人的頭發會脫落很多，如洗頭梳頭時有大把頭發脫落，早上醒來看到枕頭上有很多脫落的頭發等，這就不是正常的現象。脫發不僅會影響到美觀，還會對患者造成精神壓力，影響正常生活和工作，因此，需要及時進行治療。下面我們來了解一下脫發的幾種治療方法。

步驟/方法：

1食療。很多食物對治療脫發都有效果，如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等，可采用以下方法進食：黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；枸杞子15克，大米50克，煮成粥食用；海帶與紫菜同煮食用等。總之，可養發護發的食物要多吃，而辛辣、油炸、肥膩食物最好少吃，這類食物不利於生養發。

2頭皮按摩。頭發是生長在頭皮上的，可以說，頭皮是頭發生長的土壤，需要精心護理，可通過按摩頭皮來促進血液循環，使毛囊得到足夠的營養，頭發才能良好生長。頭皮按摩的步驟是：在頸動脈附近輕柔地按摩，然後輕輕地在頭部兩側(耳朵上方)進行按揉，最後是對枕部按摩。按摩持續5分鐘，每天堅持進行，即可看到效果。

3藥物治療。現在市場上治療脫發的藥物有很多，脫發患者也可以選擇這些藥物進行治療，但需要仔細分辨，最好在醫師的指導下使用，不要自己隨意用藥，否則，不僅不能治好脫發，還可能會對身體健康造成危害。

注意事項：

除了上述方法可治療脫發外，在日常生活中還需做到勤洗頭發，保持頭發的清潔，不要使用尼龍梳子，減少燙發染發的次數，選擇溫和的洗發水，不要長時間用吹風機吹頭發，放松情緒等，爭取早日治好脫發，重新擁有濃密的頭發。