脫發要注意

概 述

天天洗頭發，用吹風機也比較多，外企上班壓力還大，做多少活就給你多少錢的那種。為了一個項目竟然累死累活的。

步驟/方法：

1洗發液一定要選擇優質且合格的產品，市面上大部分洗發液中的清洗劑和金紡那些柔順劑的清洗劑是一種，只不過量沒有那麼多，長時間使用會堵塞頭皮毛孔，造成脫發的困擾。最好選擇那些貴一點，植物性的洗發液

2生活節奏快，或者早晨晚上洗完頭發，都不等自然吹干，天天洗頭都用吹風機吹干，長期如此，頭發也容易因為受損傷而脫落。為了發型好看不散，我們有時候會使用發膠，盡量少用或者使用完以後清洗干淨再睡覺。

3。精神壓力過大也容易引起脫發，所以我們要放松心情，如果長期在緊張的環境下，導致毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊因得不到充足的血液供應。

注意事項：

心情愉悅，放松壓力是可以緩解因為神經壓力過大的脫發。吃一些有助於頭發生長的食物也可以起到輔助療效，比如核桃、黑芝麻、何首烏等等。何首烏粉沖水喝還可以治療白發。