治療各種脫發

概 述

脫發可以分為暫時性和永久性兩大類。暫時性脫發是指毛囊結構並沒有損壞，而只是由於局部神經功能發生障礙，血液供應減少而引起的脫發。引起原因有很多，例如缺乏營養而脫發，內分泌失調引起的脫發，精神因素引起的脫發。

步驟/方法：

1要勤洗頭發，洗頭發的時間不能間隔太長，最好是兩到五天，也可根據個人具體情況而定，洗頭發時須邊揉邊搓邊按摩，這樣既能洗淨頭發，又能起到使頭皮活血的作用。

2要戒煙，吸煙會降低體溫，連續吸煙會使體溫下降，血液不能流暢的進入毛細血管，對頭發有不良作用，特別在有吸煙的環境，應注意空氣的流通。還要保持樂觀的生活態度，精神狀態不穩定會使人體的功能下降，由於血液循環不良導致脫發。

3多吃蔬菜防止便秘，增加纖維素可促使腸蠕動，利於廢物排出，防止便秘，否組影響頭發質量，還要注意頭發的通風，戴帽子的人發際受帽子壓迫會使毛孔肌肉松弛，引起脫發。

注意事項：

不要用頭刷和尼龍梳子，容易產生靜電，刺激頭皮和頭發；不要用脫脂性強的洗發劑，易使頭發干燥，頭皮壞死；不要飲酒，尤其是燙熱的酒，會使頭皮產生濕氣和熱氣，引起脫發；不要濫用吹風機，會損傷頭皮；不要在空氣干燥和濕度太大的環境居住，特別注意有空調的房子，空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因。