男人要怎樣拯救自己的發際線？

概 述

男人如果發現自己的發際線有脫落的現象，自己的額頭變大了就要開始警惕了，因為這往往是脫發的開始，就要及時的調整，挽救自己的頭發。

步驟/方法：

1男人要有良好的生活習慣，這個減少脫發概率的重要的一點，要減少夜生活，不要經常去泡吧泡到深夜，或者熬夜熬到天明，預防脫發最好在10點左右休息，保證睡眠時間。

2男人要戒煙戒酒，這兩樣對身體的健康傷害很大，特別是爸媽有脫發現象的男人就一定不要喝酒抽煙了，這樣只會加劇你的脫發現象，平時的時候多按摩一下你的頭皮。

3如果你的工作就是IT行業，那你回家後一定不要再打電腦游戲了、長時間的電腦輻射，也會讓你過早的出現脫發的現象，平時面對了一天的電腦回到家後要及時的洗洗頭，洗洗澡。

注意事項：

要保持愉悅的心情，任何時候都不要給自己太多的壓力。