怎麼樣緩解脫發的毛病

概 述

每個愛美的人都希望可以有一頭烏黑濃密的秀發，不過現在我們的生活和工作壓力都變得越來越大，脫發已經成為了一個很普遍的現象，脫發不僅影響美觀，而且還會挫敗我們的自信心，下面小編總結了幾個可以緩解脫發的方法。

步驟/方法：

1首先，平時可以多按摩按摩頭皮。按摩頭皮的時候可以幫助我們放松頭皮，這樣就會讓我們頭上的血管循環的更加通暢，細胞的新陳代謝就會增加，我們的頭發自然就會變得堅固不少。

2其次，不要老是洗頭，好多朋友都覺得洗頭發的次數多了頭發就會長得更快一點，這是錯的。因為老是洗頭發，特別容易傷害我們的頭皮，讓我們的毛囊都變得很粗糙，就容易掉頭發了。

3最後，保持心情舒暢。好多脫發的朋友的心裡壓力就會變得特別的大，這樣大的壓力會讓我們的頭皮變得特別的緊張，還容易出油，就會加重我們脫發的情況。

注意事項：

平時要少熬夜，最好不要老是燙頭發和染頭發，這些美發的程序對我們的頭發和頭皮的傷害特別的大，就會導致脫發。