經常脫發在生活中應該注意什麼

概 述

現在的社會壓力比較大。還有環境的問題，很多人都有脫發的困擾，有時候梳頭的時候會掉上一大把頭發，就更別說洗頭掉了的頭發了，而我們知道我們每天長的頭發都是有限的，可以說新陳代謝跟不上，長得不如掉得多，下面就和大家分享幾個脫發的人在日常生活中應該注意些什麼。

步驟/方法：

1首先很重要的就是洗頭發，洗頭發要注意不能想怎麼洗就怎麼洗，水溫不能夠太高也不能夠太低，溫水就可以了，而且洗發水是不能直接倒在頭皮上的，要先在手上揉搓起泡沫再往頭上抹。

2然後就要注意防曬，我們頭皮的健康是很重要的，不能接受到紫外線的直接的照射，出門的時候特別是夏天最好是打一把傘或者是戴帽子。

3還有就是不要用一些容易起靜電的梳子，比如說塑料的梳子建議是用木梳子，或者是牛角梳之類的既能按摩皮膚又不容易起靜電。不要經常抓頭發。

注意事項：

洗頭發最好是用比較溫和的洗發水，不要用太去油的，而且洗頭的頻率也不要太高。