女性夏天如何預防脫發？

概 述

炎熱的夏季，女性都會在穿著上發飾上講究美麗，可是穿的一身好衣服卻不能有一頭美麗的頭發而讓人感到困擾。夏季因濕熱的氣候再加不良的生活習慣，導致女性在夏天非常愛脫發，從而影響美觀，如何解決這種問題呢？

步驟/方法：

1夏天頭皮易發生毛囊炎，疖，癰等症。此類症狀使根發不穩，非常的容易引起頭發的脫落。這個時候我們就要注意勤洗頭，避免產生這些症狀，每次洗頭的時候和頭皮來回摩擦，但是不要太過用力，從而促進頭皮的血液循環。

2夏天建議不要吃太多的冷飲，因為冰激凌、雪糕等這樣的冷飲會使人們更容易脫發，建議平時多喝白開水，更有益於健康。

3夏季炎熱，導致一些人群沒有胃口吃飯，從而使蛋白質攝入量變少，蛋白質是生成和營養頭發的重要物質，因為缺少了蛋白質，所以使人們更愛掉頭發。

4紫外線直射頭部，會損傷頭發引起脫落，建議每次出門時打太陽傘或者戴帽子來遮擋紫外線對頭發和皮膚的傷害。

注意事項：

夏季炎熱，大家請注意太陽對我們帶來的傷害，要注意保護自己的皮膚遺跡頭發哦