經常脫發怎麼辦呢？

概 述

愛美之心人人都有，誰都希望自己有一頭漂亮的頭發，由於社會壓力，家庭壓力有些年輕人會出現經常脫發的現象，導致一些人的頭發變的越來越少，脫發一直困擾著許多人。一旦脫發嚴重頭發變得越來越少便會成為人們的心病，那麼經常脫發該怎麼辦呢？下面我為大家分享下我的經驗。

步驟/方法：

1經常脫發的原因多半是由於壓力太大，壓力成了脫發的主要原因，你還在為你的生活苦惱嗎？還會因為家庭操勞嗎？如果你有這樣的煩心事，建議大家可以選擇把心放寬，不要總是想那些讓你覺得壓力大的事，可以選擇合適的解壓方式。

2頭皮按摩可以有效地避免脫發這個你一定不知道吧。如果你經常脫發可以每天對頭皮進行按摩，頭皮按摩可以促進頭部血液循環，每天按摩十分鐘左右。會對你的脫發有很大的幫助。

3頭皮清潔，你是不是油性皮膚而且頭發還愛出油呢？當頭發出油了你是否及時清理？你一定不知道頭皮出油也是脫發的一大原因吧。建議兩天到三天清洗一次頭發，不要太頻繁也不要太久。洗頭的時候要仔細不要隨便一下，洗頭的水只要溫水就可以了。

注意事項：

1.注意減壓。 2.注意頭皮清潔。 3.頭皮按摩。