生活中會導致脫發的原因

概 述

朋友告訴我，由於工作生活壓力越來越大，導致他最近脫發很嚴重，經常早上起來枕頭上都有好多脫掉的頭發，這使他很苦惱，年紀輕輕的頭發很是稀少，就讓他看起來老了十歲，只好去看了醫生，醫生給他說明了可能造成脫發的原因。

步驟/方法：

1首先，醫生指出，高燒可能會導致嚴重脫發，因為高燒會損傷發根，尤其是長時間的高燒，對發根的損傷十分嚴重，可能使頭發大量脫落，甚至可能導致斑禿，不過一段時間後是可以恢復的。

2其次，現在好多年輕人追求一個節食減肥，這是十分錯誤的，長時間節食可能會導致嚴重脫發，因為節食會造成頭發缺乏足夠的營養，比如鐵的攝入會減少，使頭發干枯，最終導致脫發。因此，要保證營養均衡，不要盲目節食減肥。

3最後專家說道，現代社會殘酷的競爭，會讓我們的各方面壓力都變得很大，而壓力也會導致脫發，還可能使人更容易衰老，所以我們應該調節自己的精神狀態，讓自己輕松面對每一天。

注意事項：

脫發問題要從生活中的細節改善，不能依靠藥品來治療，盲目用藥可能會使脫發問題更加嚴重。