季節脫發怎麼辦？

概 述

春秋季節特別干燥，頭發也更容易干燥斷發，甚至脫發，如果體質和發質特別差的話就更加的容易脫發，夏季有時候比春秋季節更容易脫發，那麼脫發應該怎麼辦呢，我有幾個小招，可以試著做一做，幫助大家改變發質，防止脫發阻止脫發的繼續發展。

步驟/方法：

1首先可以好好洗洗頭發，在洗頭時要將發根清理干淨。選用弱酸性的洗發液將頭發洗干淨，並讓其自然晾干，吹風機就不要用了。

2如果頭發本身就特別的少的話，在平時生活中可以多吃一些嫩海帶芽、海帶、牛奶、乳酪、生蔬菜等。

3每天堅持按摩頭皮，通過刺激頭皮，促進頭部血液的循環就可以使頭發稀少的情況得到改善。

注意事項：

注意飲食的營養，不能偏食、挑食多吃蔬菜水果，少吃刺激性大的食物。