頭發掉的厲害怎麼辦？

概 述

剛生完孩子不久，給寶寶喂奶以後，發現頭發掉的越來越厲害了，本來頭發不多，看著頭發一把一把的掉，心都要寒了！真擔心這樣下去要變光頭！因為正在哺乳，所以不敢隨便吃藥，所以咨詢了婦幼保健院的醫生。

步驟/方法：

1醫生說哺乳期婦女掉發是正常情況，因為要給孩子喂奶，身體的養分有小小一部分給了孩子，本來生孩子身體就還沒有回復，血氣一下跟不上，所以會掉發。不用太過擔心。給我開了一些補充營養的保健品，過來個把月，掉發減少 了。

2挑選洗發水時可以選滋養型的，半年內不要做發型，平時洗頭要輕柔。保持愉快的心情。

3多吃牛肉、豬肉、魚肉，因為他們都是與頭發的角質形成有關，還要多吃魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿卜、動物內髒、豆類、、肝髒。