輕松遠離脫發

概 述

我現在才20歲，但是我每次洗頭發的時候，頭發就掉了好多，看著挺恐怖的，那麼怎麼樣才可以避免脫發呢？我咨詢了很多專家，搜集了很多的經驗，我把我的經驗分享給大家，希望對你們有幫助。

步驟/方法：

1最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循。不用尼龍梳子和頭刷不用尼龍梳子和頭刷不用尼龍梳子和頭刷不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。

2勤洗頭很重要，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3你一定要節制飲酒節制飲酒節制飲酒節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝髒“休息”兩日。