一直脫發怎麼辦

概 述

每天都掉一大把頭發，心疼死我了，不知道從什麼時候開始，就一直脫發，脫了好幾個月了，尤其是洗頭發的時候，那坑是脫得不可收拾，家裡到處都是我掉的頭發，明明也沒有梳頭發啊，怎麼還掉那麼多。真怕自己以後變成禿子，那該多難看啊。

步驟/方法：

1首先，對於我們這些經常脫發的女生來說，應該拒絕燙發，染發。我們都知道，燙發染發是很傷發質的，不僅以後頭發干枯易斷，還會掉更多的頭發。

2其次，我們要知道，我們脫發的原因是是什麼。我們要知道，頭發的主要成分是什麼，以此來補充沒准會有不錯的效果。據了解，頭發的主要成分是膠原蛋白,所以，我們要補充大量的優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣。當頭發得到了他所需要的物質，肯定會“賴”在你頭上。

3還有一種方法就是在我們經常脫發的地方用生姜片擦一擦，這樣做可以促使頭發的生長。還有就是要保證充足的睡眠時間，因為充足的睡眠有利於新陳代謝。

注意事項：

切記不可燙發染發。