脫發嚴重怎麼辦呢?

概 述

一個朋友最近不知道是怎麼了，掉頭發很多，洗完澡以後會發現地上很多頭發， 他很擔心是不是得了什麼病，於是拉著我去醫院，後來咨詢了相關醫生，醫生說只是脫發的一種，並告訴我們怎麼治療。

步驟/方法：

1不要再去燙頭發或者染頭發，當時是好看，但是經過燙發之後藥效失去了頭發會慢慢枯萎，到了一定時間就會脫落，形成嚴重脫發。

2還有就是要睡好，注意保持充足的睡眠，晚上10點以後頭發要新陳代謝，最好不要熬夜，還有一天睡覺的時間不要少於6個小時，這些都能很好的治療脫發。

注意事項：

多喝生水或多吃蔬菜。像瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物，最好不要抽煙喝酒。