如何才能預防脫發

概 述

我一個同學，今年才18歲，不過頭發一天掉一大把，看著同學天天愁眉苦臉的樣子，我就去向我做醫生的叔叔請教了一下，下面為大家做些講解。

步驟/方法：

1我叔叔說勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

2不用脫脂性強或鹼性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

3而且戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。