治療脫發最有效的辦法是什麼呢？

概 述

單位有個同事才30出頭就已經是光光頭了，嚴重影響了生活，工作和交際，自信心很是受挫，那麼到底怎麼才能防止脫發呢？

步驟/方法：

1隨著年齡的增長，大多數人會有脫發的病因，所以應該注意飲食，多補充維生素，蛋白質，可以抑制頭發脫落。

2避免經常性的燙發，染發，和電腦輻射，多做一些有氧運動。

3有些遺傳性的脫發就比較麻煩了，要到正規的專科醫院進行治療。