怎麼防止脫發？

概 述

脫發是季節性的，有一定規律的。脫發常常是季節交換時頭皮無法適應天氣變化產生的，當然，還與洗發水或則頭皮自身問題有一定關聯。下面介紹一下我日常生活中的防脫發小妙招。

步驟/方法：

1根據發質選擇洗發水，不同的洗發水是有特定效果的，有控油的、去除頭皮屑的、柔順的、飄逸的、防脫發的等等，當頭發面臨脫發煩惱時可以嘗試一下中草藥成分的防脫發洗發露，中草藥成分的效果不傷害頭皮，且效果更好。

2導致脫發的原因很多，如睡眠質量不好，熬夜過多導致的內分泌失調，所以晚上的時候要調節好睡眠，不要熬夜

3脫發還與電腦有關，長時間面對電腦，輻射時間，長時間用腦過長都可能導致脫發，所以要科學用腦，調整面對電腦的時間長度，並特定的給頭皮做按摩。