老是掉頭發怎麼辦？

概 述

我年紀也不大，在一家公司上班，不知是不是工作壓力太大了還是怎麼的，頭發大把大把的掉，我很擔心是不是得了什麼病，就去醫院檢查了一下，結果一切正常，最後我去咨詢了相關專家，專家告訴我可能是壓力過大的原因，也可能是內分泌失調。

步驟/方法：

1選用對頭皮和頭發沒有什麼刺激性的洗發劑，洗頭發的時候在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不要太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。這樣有利於毛孔的呼吸。

2洗完頭發不要用吹風機吹頭發，因為吹風機的熱風會抑制毛孔的舒張，不利於頭發的長出，因此要避免吹熱。而且風燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。

注意事項：

建議掉發厲害的人不要抽煙喝酒，也不是一滴不沾，一定要適量，因為煙酒都是對頭發的生長有很大刺激作用的東西，盡量保證充足的睡眠和運動，不要把工作壓力帶到生活中來，這樣頭發就會慢慢的長出來了。