脫發該怎麼治療？

概 述

脫發是指頭發脫落的現象，脫發的原因可能為病理性脫發，即頭發異常或者過度的脫落現象，同時造成脫發的原因還有很多。過度的脫發會使身體的健康受到嚴重影響，那麼治療脫發該用什麼辦法，下面我把我的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1缺少維生素和蛋白質是導致脫發的因素，所以在生活中要注意飲食，需要補充足夠維生素和蛋白質，使頭發健康的生長，同時也有利於身體的健康發展。

2當洗完頭發之後，頭發可能處於濕的狀態，所以在這個時候盡量不要梳頭發，濕頭發的時候梳頭會對頭發很不好，還有，現在社會流行的燙發、染發對頭發非常的不好，因此盡量不要這麼做。

3也要適當的減輕壓力，不要給自己太大的壓力，平時多做運動增強體質。電子產品會對頭發造成輻射影響，所以盡量少玩電腦、手機。

注意事項：

要保證睡眠時間，保持良好心態。