女人脫發怎麼辦？

概 述

女人都是愛美的人，每天都希望自己漂漂亮亮的出現在大家的眼前。所以女人都很注重自身的保養，尤其對頭發的保養。因為大家都說，頭發是女人的第二張臉。誰不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭發，走出去多羨煞旁人。只是，如果女人脫發了，就大問題了。那麼女人該如何處理這樣的問題呢？下面，我來和大家分享一下關於這方面的經驗。

步驟/方法：

1平時要多吃谷物、新鮮蔬菜和水果，因為蔬菜攝入減少，會引起便秘而“弄髒血液”，影響頭發質量，而且得了痔瘡、還會加速頭頂部的脫發

2梳頭要選對梳子。要用用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環。因為其他的梳子比較容易產生靜電給頭發和頭皮帶來不良刺激，從而導致脫發。

3平時洗頭要用毛巾擦頭發並等其自然干，因為吹風機的熱度會破壞毛發組織，損傷頭皮。而且燙發次數也不能過多，因為燙發液對頭發影響較大，使頭發大傷“元氣”，從而加速脫發。

4要保持良好的精神狀態。因為精神狀態不穩定，焦慮不安的情緒會導致脫發。壓抑程度越深，脫發速度越快。應學會在生活忙碌而又保持適當的運動量，使頭發光彩烏黑，充滿生命力。

注意事項：

忌煙酒。