預防腳氣的一般措施

概 述

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。許多人都有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈，腳氣治愈的方法不好找，但是我們可以預防。

步驟/方法：

1要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子

2平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。

3勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

4積極消除誘發因素，如腳汗。

5用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，鞋櫃也要經常通風、晾曬。如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

注意事項：

注意個人衛生，不與他人共用拖鞋、洗腳盆、毛巾等，發現被轉染上腳氣不要慌張，請立即到醫院就診，