頭發干枯無光澤，毛燥燥的，不順滑

女 | 17歲

健康咨詢描述： 頭發干枯無光澤，毛燥燥的，不順滑應該怎麼辦呢

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：應該怎麼辦

      病情分析：
      可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。
      指導意見：
      多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。

患者追問：

那應該多吃什麼水果呢