脫發和氣血虛有關系嘛

女 | 23歲

健康咨詢描述： 每次洗頭都脫落100根左右，怎麼樣可以防止繼續脫落啊

      你好，頭發干枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足的表現。建議補氣養血為重，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補血食物：豬/雞鴨血、豬肝、牛肉、大棗、菠菜、紅米、紅小豆、牛肉、黑巧克力、桂圓干、金針菇等。補氣養血最簡單的方法就是吃棗，也可以拿棗泡水喝