初秋時節 做回“白美人”

　　加強UV防護

　　紫外線的肆虐可不會隨著溫度的降低而有所收斂，所以到了這個季節，防曬依舊是關系到美肌養成的重要因素。如果在早晨出門之前感覺疊加使用的滋潤保養品已經讓肌膚有些許窒息的感覺，不妨使用一款質地更為水潤的防護乳。

　　整理角質

　　老廢角質的堆積會讓肌膚看起來像沒擦干淨的剝離渾濁黯啞，所以在這個季節角質護理工作就變成了非常重要的一部分。溫度和濕度的改變會讓角質代謝能力減弱，所以在每日肌膚護理步驟中最好能加入可以幫助整理角質層的調理產品，如含有水楊酸或甜菜鹼的調理液。

　　檸檬美白

　　常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚；綠茶，美白與防紫外線；富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、猕猴桃也是極佳的美白食品。維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。

　　西紅柿飲品

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑、色斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　初秋時節做回“白美人”

　　自制美白面膜

　　1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

　　4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你會驚喜的發現皮膚光滑細膩了很多喲~