行動啦！手足癬的預防比治療更重要

　　盡管在現實生活中，手足癬這樣的疾病是比較常見的。但是，人們由於缺乏對該疾病的認識，常常因護理不當或沒有給予及時的治療，結果病情變得越發嚴重。手足癬在臨床上主要分為間擦型、水疱型、鱗屑型、角化型和體癬型五種類型。所以，手足癬患者的日常護理尤為關鍵。大多數的患者都是由足癬感染到手癬，手癬多為單側發生，也可雙側。由於足部經常套著鞋襪，尤其是在夏季，易造成局部悶熱、出汗難透的潮濕環境，有利於真菌的生長繁殖。

　　專家提醒，手足癬的預防比治療更為重要，特別是足癬的預防對於防止手部感染，更是密切相關。

　　一、飲食方面

　　雖然飲食對手足癬疾病並沒有特別大的影響，但也有可能因患者的飲食不當而加重病情。因此，患者要控制自己的飲食，避免糖、可樂等食物，應該攝取大量的生鮮蔬果，一般辛辣刺激性的食物都有可能加重病情。

　　如果患者處於手足癬早期，只有輕微的該病症狀，要經常洗手，不要隨便觸碰足癬的部位，也不要用手隨便觸摸身體的其他正常皮膚，少吃海鮮、少喝酒，因為手足癬是會傳染到自身的。

　　二、個人衛生護理

　　除了上述的預防建議，還有多方面的預防措施。如不要使用公用拖鞋、腳盆、擦布等，注意個人衛生。

　　另外，手足癬患者除了要及時采取治療措施外，還要動員家人一起防治。由於癬病能通過接觸患者或污染物而相互傳染。患者要時刻保持手部、足部的清潔，注意個人衛生，將個人生活用品與他人分開，如毛巾、牙刷、杯子、拖鞋等，避免傳染給家人或其他人。手足多汗和損傷往往是手足癬常見的誘因之一，患者應少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，這些飲料會刺激汗腺的分泌和排出，給表皮真菌的易感性提供了有利的環境。晚上洗腳後，要擦干腳趾間的水分，撲上消毒撒布粉，保持趾間的干燥，防止真菌的感染和滋生。

　　對於腳容易出汗多的患者，避免穿純羊毛和尼龍的襪子，提倡穿棉質襪或防足癬的藥襪；患者的鞋子也要經常保持干燥、通風，定期煮沸消毒襪子、擦布、鞋墊之類的物品，還可以將40%甲醛溶液的濕棉球用紙包好，放置在鞋子裡，過夜後第二天再穿，有較好的殺菌效果；在夏季的時候，足癬患者要穿通氣良好的布鞋、皮涼鞋。浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執行消毒管理制度。

　　手足癬患者在日常生活中要多注意護理，主要是保持皮膚的干爽，不要給真菌制造一個潮濕的滋生環境，這樣不僅能保持個人衛生，還能有效地防止手足癬；其次，就是患者既要避免自身傳染，不要讓癬病傳染到身體的其他部位，又要避免傳染他人，這樣能有效地降低手足癬的發病率。