高溫破表 如何防止肌膚中暑

　　全球氣候暖化，令四季不再分明，從春到夏幾乎沒有明顯過渡，氣溫就急劇飙升至酷暑狀態。破表的高溫讓我們的身體燥熱難耐，肌膚也面臨嚴峻考驗。高溫之下，肌膚像身體一樣同樣出現各種“中暑”不適。當肌膚患上高溫恐懼症，你該怎麼辦？如何才能在37℃+的天氣裡依舊保持清新健康好膚質？

　　加速代謝避免肌膚粗糙暗啞

　　為了抵御紫外線的侵害，皮膚會啟動自我保護機制，加速角質堆積。所以，在每天晚間潔面時，不妨選擇含有酵素、乳酸等溫和調理角質功效的潔面產品或是煥膚精華，幫助代謝日曬造成的老化角質，使肌膚遠離暗沉粗糙和油膩，煥發透亮光澤。需要注意的是，如果你在白天長時間處於陽光曝曬下，應避免物理磨砂產品，以減少對肌膚的刺激。

　　抵御紅外線預防“高溫老化”症

　　在高溫夏季，陽光中的近紅外線光也會使皮膚溫度升高，使膠原蛋白受到損傷，導致肌膚炎症，加重皺紋和松弛問題。想要保護皮膚對抗紅外線所導致的“高溫老化”，選擇能夠阻斷近紅外線的防曬產品的關鍵，諸如高濃度左旋維生素C、維生素E、植物性抗氧化劑阿魏酸及白參皂角苷成分都具有抗氧化和抗熱能功效，可抑制因紅外線的“光”“熱”效應而引發的慢性炎症及黑色素生成。

　　“冷保養”預防肌膚高溫中暑

　　夏季燥熱淤滯在皮膚裡，再加上紫外線的影響，肌膚紋理變紊亂，容易出現油膩、潮紅、膚色暗沉、彈性下降等“中暑”症狀。針對嚴酷夏日特有高溫皮膚狀態，不妨試試“冷美容法”，潔面後用冰毛巾冷敷面部，或用冷藏過的緊膚水拍打面部，幫肌膚降溫的同時，更使皮膚紋理變整齊。而冷藏過後的晚安面膜或啫喱面霜，則可以隨時當作降溫產品使用，當肌膚特別暗沉不均，更可將乳霜厚敷，並用紙膜包裹促進吸收。