白癜風患者在生活上的注意事項

　　對於患有白癜風的人來說，家人對他們的關愛和照顧是很重要的，白癜風會給患者生活帶來很大的影響，尤其是在心理方面。因此家人要隨時關愛他們，在日常的飲食生活方面要給以照顧，要了解白癜風患者在生活上的一些常識。

　　白癜風患者日常生活中要注意的常識有很多，衣食住行方方面面都得注意到。白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。所以在飲食方面應多食用含有微量元素的食物。

　　白癜風患者加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、等對病情有好處，白癜風患者多吃些豆制品或動物肝髒有利於身體康復。

　　白癜風患者平時吃些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝髒，蛋（雞蛋，鴨蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。維生素C能中斷黑色素的合成，阻止黑色素再生。所以要盡量少吃或不吃含維生素C多的食物。

　　此外白癜風患者在日常生活中要避免陽光暴曬，白癜風是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利於黑色素的合成，所以，患者在夏日要避免陽光的照射。