預防毛囊炎病發

　　毛囊炎（folliculitis）系由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。祖國醫學對本病早有記載。生於項後發際部位者稱“發際瘡”；生於下颌部者稱“須瘡”、“燕窩瘡”；發於眉間者稱“眉戀瘡”；發於臀部者稱“坐板瘡”等。那麼毛囊炎患者的日常護理注意事項有哪些呢？

　　1、主要是注意皮膚清潔，頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，每周3-4次為宜。

　　2、生活規律，注意休息，並保持睡眠充足，提高睡眠質量；放松心情，舒緩壓力。

　　3、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病；積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，並防止外傷。

　　4、前胸、後背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個人體質有關，所以應穿寬松柔軟的衣物。

　　5、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。